万米长跑，前路茫茫，但他从未想过停下充满希冀的脚步，即使天寒地冻，路遥马亡。4月27、28日，在青岛农业大学第四十一届田径运动会中，动物医学院大四学子、连续两年获得“万米长跑”冠军的林玉德先后获得了男子5000米和男子10000米第一名。在运动会接近尾声之时，他高举动物医学院院旗跑遍全场，王者之势不可阻挡！下面让我们走进男神林玉德的长跑征程。

　　“万米男神”引全场沸腾

　　三年，一级又一级的“新生”，在口口相传中得知林玉德的“传奇故事”，一次又一次见识了他在比赛中的英姿，但在比赛即将开始的时候，现场观众还是十分紧张，屏息凝神地等待着比赛的开始。伴随着一声枪响，林玉德便一马当先地冲到了最前面，尽管这是一场考验耐力的比赛，但他仍然以自己的实力展示了什么叫“做自己的王者”。开始还有运动员紧随其后，但随着圈数的增加，有的运动员已经体力不支，放慢了速度。漫长的25圈，对于普通人来说是一个无法攀比的存在。“万米男神”却依旧镇定自如，不时冲观众席上为他高声呐喊加油的学弟学妹们微笑招手。经过了漫长的体力消耗，尽管林玉德也早已汗流浃背，但却没有放慢自己的速度。生命不息，奋斗不止，这是林玉德的战场，也是无数动医学子翘首以盼的战场。

　　比赛接近尾声，最后一圈，林玉德接过递旗人手中的院旗，加速冲向了终点，在接过院旗的一刹那整个五环沸腾了，在如潮的掌声和欢呼声中林玉德跑过了终点，夺得冠军。

　　赛场上的毫不费力，是他无数天的特别努力

　　已经步入大四的林玉德目前已经开始实习，3月中旬，工作之余林玉德回到学校后，在五环跑了一公里后的他决定参加运动会。

　　工作后的时间没有像学校那么自由，为了准备比赛，繁忙之余，林玉德仍然给自己制定了严格的计划。他给自己设定了6点30的闹钟（因为工作周边没有场地，他只能去公路上跑，太早天黑不安全）。无论11点睡觉，还是1点睡觉他都会起来。每次会跑10公里到15公里，早班(9点)会少跑一点，晚班(13点）会多跑一点。有时候碰上红绿灯就得停下来原地抬腿。他表示，只跑耐力还不行，还需要速度，所以在下午没有工作的时候他就骑共享单车去潍坊学院的田径场上跑，总共跑四次，一次5乘400、一次5乘800、一次5乘1000、一次2000之后接1200再接1000。就这样，他一天又一天为比赛准备着，丝毫不敢懈怠。赛场上的毫不费力，是他无数天的特别努力。

　　身边的人换了一批又一批，他还跑着

　　“当年在最后一批体育生带着学院大一四小将横扫全局，到后来就剩我了。”林玉德在比赛后颇有感触地说道。

　　起初，林玉德因初三时的一次偶然的机会，代表当时的学校参加了市运会并获得了优异成绩。当被问到为什么喜欢长跑时，林玉德开玩笑似的回答：“因为喜欢比赛，比短的又比不过人家，初中跑短跑一下子就被别人甩了。”第一次高考失利后他看到一本别人推荐的书：《雨中的3分58秒》，里面有一句话激励了他：想要跑得快，就得跑得远。“慢慢得我发现我可以跑得更远更远，沿着一条大道从这个镇跑到那个镇再跑回来。”进入大学后林玉德通过选拔进入了青岛农业大学校田径队，当时正好有马拉松俱乐部的人在五环体育场跑步，他就和他们一起训练。其中有一个水平和他差不多的，没事就找他加练。每次看着自己跑的时候，他都觉得特别有成就感，就这样一直坚持了三年。

　　距离更远，比赛的天平才会靠努力倾斜得多一点

　　林玉德从大三开始便包揽了学校男子一万米比赛的冠军，创造了“万米男神”的辉煌，并在多项比赛中获得奖项：2015年中国高等农业院校华东区田径运动会男子甲组1500米第一名、2015年山东大学生省锦标赛第三名、2016年山东省大学生田径锦标赛3000米障碍第一名、宁德市山地马拉松全程第十名、2016年山东省大学生田径锦标赛5000、10000第三名；2017年山东大学生省锦标赛亚军，2017年被“青岛阳光跑团”评为“男子优秀运动员”……

　　“跑步带给我的不仅仅是好身材，跑步让我的大学和别人不一样了，让我每天都很积极。我没有成天熬夜赖床，天没亮我就起来了，跑步让我和积极的人走到了一块。”

　　电影《强风吹拂》里有一句话：“距离更远，比赛的天平才会靠努力倾斜得多一点。”“万米男神”这个称号靠的不是运气，是无数汗水、无数脚步铸成的。

　　前方道阻且长，我待你荣耀回归

　　工作之余林玉德总是喜欢回青岛、回学校看看，“有时候会想，我还是个学生，为什么不待在学校里。”他表示，就算只是到青岛都很开心，回到学校就更开心。在采访的过程中，我们总是能感受到他对于学校、学院深深的爱与不舍。

　　“我还要参加青岛大学生运动会，像我大一的时候大四的瑞哥(他是当时的万米王，他当时在贴吧发了一贴，里面写到我是他的接班人，无论代表学院还是学校，都希望我能传承下去。)”林玉德是这样说的，同样，一直到现在，他也是这样做的。他一直坚持着自己所热爱的运动，即便是毕业前的最后几次比赛，他也要拼尽全力为学校、学院争光。

　　林玉德在接受采访时表达了自己对学弟学妹的忠告：“一万米要跑8000步左右，每一步差一点点，这一点点乘以8000就是很长很长的距离；大学有1000多天，每一天努力一点点，这一点点乘以1000就是很大的成就。找出自己热爱的，努力去积累，当以后再回头看的时候会觉得特别有意义。别人问我，大学怎么过的？我会说我跑了四年，代表学院四年，代表学校四年。”

　　在学弟学妹眼中，林玉德不仅仅是大家的“万米男神”，更是一个激励大家不断前进的标杆，动医学子纷纷祝愿拥有耐力与毅力并充满斗志的他能不忘初心，继续自己的热爱，在以后的人生道路上取得更加优异的成绩。万米男神，前方道阻且长，我们待你荣耀回归。