9月29日，动物医学院在教学楼B202教室成功举行研究生新生心理健康教育专题讲座。大学生心理健康教育中心资深咨询师宋倩老师应邀担任主讲。2025级全体研究生新生齐聚现场，共同开启这场心灵之旅。

　　讲座伊始，宋倩老师以“新阶段，‘心’启航”为主题，从“研究生阶段面临的十大心理挑战”调研数据切入，结合当前高等教育特点，从学术压力调适、人际关系重构、自我认知深化和职业发展困惑四个维度展开系统讲解。针对科研压力问题，宋老师提出“阶梯式目标管理法”，建议新生通过分解科研任务、建立正反馈机制来缓解焦虑；在人际交往方面，宋老师通过现场情景模拟的方式，展示了高效沟通技巧；此外，她还专门剖析了研究生群体常见的“冒名顶替综合征”现象，引导学子建立正确的自我认知。值得关注的是，本次讲座创新地采用了数字化互动模式。通过实时心理评估系统，现场生成新生心理状态云图，宋老师据此进行针对性指导。讲座还设置了“树洞倾诉”环节，采用匿名投稿方式收集学生困惑，并给予专业解答。整场活动既注重理论传授，又强化实践指导，现场互动热烈，掌声不断。

　　作为学院研究生入学教育系列活动的核心环节，本次讲座不仅帮助新生快速完成心理转型，更建立了“学校-学院-班级”三级心理健康防护体系。新学期，新起点，从“心”出发，动物医学院将持续关注学生心理动态，不断完善心理健康教育工作机制，定期开展专项辅导活动，营造积极健康、和谐向上的育人环境，为培养具有健全人格和创新精神的高层次人才提供全方位保障。